Psicologia

Come superare l’indecisione?

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Tutti, prima o poi, ci troviamo di fronte all’indecisione, sia che si tratti di scegliere cosa mangiare a pranzo, quale ...

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Labbra e bocca: come usarle nella comunicazione non verbale

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La bocca e le labbra possono darci molte informazioni nella comunicazione non verbale. Sono infatti un buon indicatore del grado ...

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Chi usa le tecniche di psicologia oscura

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Consigli per praticare la mindfulness o consapevolezza

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Anche se la mindfulness può sembrare una cosa molto semplice da fare, probabilmente scoprirai abbastanza presto che metterla in pratica ...

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Gli attacchi di panico

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Gli attacchi di panico sono particolari disturbi, detti anche attacchi d’ansia, visto che è proprio l’ansia uno dei principali fattori ...

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